呼吸练习(Pranayama) 安卓版 APK 下载

通过Pranayama改善您的健康。放松、专注,更好地呼吸。

呼吸练习(Pranayama) APK 下载 - 官方图标
版本:2.9.5
需要 Android 因设备而异+
4.9
303 评分10K+ 下载
下载于Google Play
Google Play
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 1
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 2
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 3
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 4
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 5
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 6
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 7
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 8
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 9
呼吸练习(Pranayama) 最新版 更新 - 安卓截图 10

关于 呼吸练习(Pranayama)

立即下载呼吸练习(Pranayama) - 现在下载

呼吸练习(Pranayama) 是一款集压力和焦虑放松于一体的终极工具,提供15种以上的呼吸练习。我们的应用程序引导您进行快速且有效的呼吸练习,消除压力和焦虑,提升专注力和心理健康,改善睡眠或增强能量。

我们的应用程序包含多种技术,旨在减少压力、恐慌发作和喘息,同时有助于增强能量、提高心理清晰度、改善专注力、放松以及整体健康。

我们的呼吸方式决定了我们的生活方式。

呼吸练习应用提供多种呼吸技巧,帮助应对压力和焦虑、降低血压或哮喘。同时,它还帮助减少慢性阻塞性肺病(COPD)和其他肺部疾病。

立即下载呼吸练习:Pranayama!

主要特点:

15+种呼吸练习:访问多种呼吸练习,如火焰呼吸、冷却呼吸、浮动呼吸等,帮助您管理哮喘或咳嗽等症状,改善肺部健康。

详细信息:每种呼吸练习都提供详细信息,以便更好地理解。

脉轮激活:借助专为脉轮激活设计的呼吸计划改善您的练习。

定时练习:利用我们顶尖的呼吸计时器提升您的呼吸练习效果。

可自定义计时器:可根据您的练习进行自定义计时。

用户友好的界面:享受一流的用户界面。

缓解压力和焦虑的呼吸:专为压力、焦虑、睡眠等设计的呼吸计划。

舒缓背景声音:享受经过设计的平静声音,为您的练习创造宁静的氛围。

呼吸练习应用旨在关注您的肺部健康,无论您在应对哮喘、COPD、ILD、咳嗽等,都能快速改善肺部健康。

健康益处:

★ 改善压力和焦虑

★ 增强肺活量

★ 通过颅内呼吸减少腹部脂肪

★ 改善血糖和胆固醇水平

★ 增强免疫系统

★ 支持心脏健康

★ 改善心理健康

★ 有助于排毒

★ 从初学者到高级用户 - 适合每个人

通过控制您的呼吸健康,掌控您的健康。我们还提供横隔膜呼吸,有助于改善您的肺部健康、减轻焦虑、管理压力和恐慌发作、促进消化等。

我们有多种呼吸模式,您可以在某些时刻进行练习,如考试或面试前、展示前、控制瞬时愤怒或恐慌发作等。

15+种基于科学的呼吸技术

呼吸练习结合了多种基于科学的呼吸技巧,如横隔膜呼吸、深呼吸等,具体呼吸练习如下:

★ 方形呼吸

★ 4-7-8呼吸

★ 火焰呼吸

★ 风箱呼吸

★ 蜜蜂呼吸

★ 左鼻孔呼吸

★ 三段呼吸

★ 颅内发光呼吸

★ 呼吸保留

★ 暈眩呼吸

★ 交替鼻孔呼吸

★ 浮动呼吸

★ 收缩呼吸保留

★ 均匀呼吸

★ 冷却呼吸

★ 嘶嘶呼吸

★ 右鼻孔呼吸

★ 颂唱呼吸

★ 胜利的呼吸

呼吸练习没有年龄限制,任何人,如运动员、儿童、老年人、孕妇等,都可以练习这些呼吸练习,虽然在每次呼吸练习之前,请遵循我们应用中提供的详细说明。

无论您是呼吸练习的新手,还是希望加深您的练习,我们的应用都能满足每个人的需求。

立即下载,开始您的更好呼吸之旅!

评分与评价

评分与评价均经过验证
i
4.9
303 评分
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
100%

版本更新

进行了微调和优化,带来更流畅的体验 – 已解决小问题。

常见问题:呼吸练习(Pranayama)

如何安装

1

下载 APK 文件。

2

在设备设置中启用"未知来源"。

3

安装 APK 并享用!

呼吸练习(Pranayama) 版本

安全与隐私实验室

我们审核每一项权限和每一字节代码,以确保您的隐私得到尊重和保护。

隐私评分
95安全

已验证:此应用 100% 安全

已通过所有原始安全检查。未检测到恶意代码、间谍软件或可疑修改。

其他: 查看网络连接

低风险

其他: 完全网络访问

低风险

其他: 开机时运行

低风险

其他: 控制振动

低风险

Manifest 有效
APK 原创
ID: adriadevs.meditation.pranayama.breathingexercises